今後のセミナー予定
今年も 片桐航先生、小堀修先生、平間正彦先生、眞邉明人先生、そして私たち二人のセミナーの 開催を予定しています。
「うつからの卒業」を果たすには、薬物療法と休養だけでは大変難しいです。
現在、医師から出されている薬でなかなか改善せずに苦しんでいる方が
多勢いらっしゃいます。
中には、５年、１０年、それ以上にわたって、医師の指示通り毎日生活を送っていても
何時になったら、回復へ向かうのか、この先普通の生活に何時になったら戻れるのか、
不安と症状の辛さの中で、生活をなさっていると思います。
では、どうしたらこの辛い状況から抜け出せるのか。
ご家族の方は、どういったサポートが本人の回復に役立つのか
ぜひ、「みなと」のセミナーで学んで頂き、
今の状況から一日も早く抜け出して欲しいと願っております。
「みなと」では、ご本人、ご家族の立場に立って真剣にサポートさせて頂きます。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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今年開催の「うつの家族の会 みなと」のセミナーの予定です。
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2016年 ４月
３日 （日曜日）
『うつからの卒業！』 ～なぜうつは治りにくいの？～
セミナー開催致します。
詳しくは、こちら をご覧下さい。
2016年 ５月２２日（日曜日）
眞邊明人先生による『うつからの卒業！』Part 2
セミナー開催致します。
詳しくは、後日お知らせ致します！
終了したセミナー
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12月 13日（日曜日）
『うつからの卒業！』〜ご家族同士のコミュニケーション〜（仮）
講師：眞邊明人(まなべあきひと）先生 「うつ卒倶楽部」顧問
開催致しました。
11月 1日（日曜日）
『うつからの卒業！』～今年のうちにこれだけはぜひ知っておきたい事～
セミナーを開催致しました。
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１２月 7日（日曜日）
「うつからの卒業」 〜必ずおさえておきたい５つの法則〜
うつ体験者が本気で語る、本気で応援する
セミナーを開催致しました。
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１１月 ９日（日曜日）
「うつからの卒業」 〜必ずおさえておきたい５つの法則〜
うつ体験者が本気で語る、本気で応援する
セミナーを開催致します。
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１０月 ５日（日曜日） 片桐航先生による「うつに打ち勝つ自然療法！」
〜医療を受けながら実践できる〜 を開催致しました。
９月 7日（日曜日）
「うつからの卒業」 〜必ずおさえておきたい５つの法則〜
うつ体験者が本気で語る、本気で応援する
セミナーを開催致します。
今回のセミナーでは、５つの法則と共にその中から特に「睡眠」について、
詳しくお伝えしたいと思っております。
きちんと薬を飲んで、休養もしているのに思うように回復せずに苦しんでいるご本人。
ご本人にどう対応したらいいか判らず、不安やイライラを感じているご家族。
遠回りせずに「うつからの卒業」が果たせます。
ご本人とご家族の未来が大きく変わる２１０分！！
７月、８月と「みなと」のセミナーはお休みしておりましたが、
９月７日（日曜日）
「うつからの卒業」～必ずおさえておきたい５つの法則～
を開催致します。
私たちが実際にお会いするうつのご本人の方からは、
精神科に通院して、担当医から出された薬をきちんと飲んで休養していても
なかなか回復しない。
低め安定でいつになったら健康を取り戻せるのか。
いつになったら仕事が出来る様になるのか。
いつになったら学校にもどれるのか。
ご家族の方からは、
ご本人にどう対応したらよいのか判らない。
このままずっと私が面倒を診て行かなければいけないのか。
ご本人以上に疲れきっている方や、
中にはご家族自身が精神科に通っている方もおられます。
今回のセミナーで、まずは、うつとはどういった病気なのかを理解して頂き、
私たちの経験も含めた、新しい情報、ご本人に合った療法の提案、
日常やって頂きたい事 などお伝えし実践して頂きたいと思っております。
そしてその結果、ご本人の一日も早い回復と、ご家族が健康を保ちながら自信をもって
サポートをして頂きたいと考えております。
お申し込みは、９月５日（金曜日）までとなっております。
皆さまからの、お申し込みをお待ちしております。
詳しくは、下記をご覧になって下さい。
４月２０日（日曜日）
小堀先生による 「うつの当事者と家族でとりくむ認知行動療法！」Part 2
〜治療者のコトバを通訳する〜
を開催致します。
☆ 小堀先生からのメッセージです。
「今回は、治療を担当する者からのアドバイスについて、
詳しく解説することを目的にします。
うつ病など精神疾患の治療を受けていると、 医師、心理士、社会福祉士たちから、 さまざまなアドバイスをもらいます。
例えば
「よーく休んでください」
「睡眠が大切です」
「趣味を持ちましょう」
「ご家族は温かく見守って下さい」
「短所は長所の裏返しですよ」
「他人との比較は止めましょう」
大切なことを言われているのは分かるのですが、
一方で
「具体的にどうすればいいのだろう」
「よく分かるけれどうまくできない」
「診療時間が短くて詳しく聞けない」
と感じたことはないでしょうか。
今回のセミナーでは、 これらのアドバイスを丁寧に解説し、
さらに、どうすれば治療に役立つのか、 具体的な方法を提案します。
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３月 2日（日） に
「 うつからの卒業！！ 」 〜 必ずおさえておきたい５つの法則 〜
開催致しました。
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１２月８日(日曜日）には、
株式会社ドリームステージＪＡＰAN 代表取締役 平間正彦氏を招いて
うつから卒業するために...... 「必ずおさえておきたい５つの法則」part2
～うつ体験者が本気で語る、本気で応援する～
のセミナーを開催致しました！
１１月１０日(日曜日）
スペシャルセミナー
「うつの当事者と家族でとりくむ認知行動療法！」は終了致しました。
小堀修（こぼり おさむ）先生には、2009年から年２回 みなとでセミナーに来ていただいております。
ちょうど今回が１０回目と言うこともあり、今までの集大成の内容となりました。
今まで「みなと」のセミナーに参加したことのない方にも
判りやすく、ぜひ聴いていただきたい内容となっております。
以下、小堀先生からのメッセージです。
今回のセミナーでは、これまで「みなと」で話してきたことの集大成となり、
３つの内容で構成されています。
１．うつの当事者は何をすればいいか。
２．当事者を支える家族は何をすればいいか。
３．当事者ささえる仲間を増やすために、何をすればいいか。
うつの当事者が回復するためにやることは、安心して、心地よく休むことです。
認知行動療法の下準備であり、自分に合った休み方をみつけることを目指します。
家族は、当事者に安心して休んでもらうよう働きかけます。そのために、
家族がやること/やらないことの方針を学び、同時に、MP法を共有することで、当事者の回復を援助し、愚痴や相談以外の「普通の」会話を増やしていきます。
さらに、応用行動分析を利用して、当事者をサポートする仲間を増やし、
当事者に対して不理解な人の行動を変えるための作戦を立てます。
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５月１２日（日曜日）
株式会社ドリームステージＪＡＰAN 代表取締役 平間正彦氏を招いて
うつから卒業するために...... 「必ずおさえておきたい５つの法則」
～うつ体験者が本気で語る、本気で応援する～
を開催いたしました。
平間正彦先生には、
「家族同士だからこそ、必要な傾聴力と質問力 」について話して頂きます。
今回のセミナーでは、私たち二人からの失敗談も含め、皆さんに遠回りをせずに、
一日も早く「うつからの卒業」を果たして頂くために
これだけは必ず押さえておいて頂きたい５つをお伝え致します。
うつから卒業するために.... 「必ずおさえておきたい５つの法則」
～うつ体験者が本気で語る、本気で応援する～
第一部 砂田康雄、くにえ
うつから卒業するために「必ず押さえておきたい５つの法則」
第二部 平間正彦先生 家族同士だからこそ必要な傾聴力と質問力
第三部 平間先生と 砂田康雄、くにえのディスカッション
第四部 質疑応答、お知らせ
３/31 (日)
片桐航先生の
医療を受けながら実践できる「うつに打ち勝つ自然療法！」Part 3 のセミナーを
開催致しました。
詳細は、 ⇒こちらのブログをご覧下さい。
ちらしは、 ⇒こちらをご覧下さい。
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☆「うつからの卒業！！」今出来ること Part 10
ブログは ⇒こちらをご覧下さい。
ちらしは ⇒こちらをご覧ください。
〔日時〕３月３日（日曜日）14：00～１6：30（受付開始13:30～）
〔場所〕アカデミー千石 （ 東京都文京区千石1－25－3 ）
〔対象〕うつのご本人、ご家族、サポーターの方
〔話し手〕 ｢うつの家族の会 みなと｣ 砂田康雄､ 砂田くにえ
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2012年12月16日
医療を受けながら実践できる「うつに打ち勝つ自然療法！」 Part 2
日本ホメオパシーセンター杉並方南町所長
片桐航先生
【日時】12月16日(日) 14:00～17:00 開場は13:30～
【場所】セシオン杉並（東京都杉並区梅里1丁目22番32号）
【対象】うつのご家族、ご本人、サポーター
【講師】片桐 航（わたる）先生
今年最後のみなとのセミナーとなります。
どうぞうつから回復するきっかけを、この片桐先生のセミナーで掴んで下さい。